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| | |'''Event Details / Détails de l'événement''' | | |'''Event Details / Détails de l'événement''' |
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| − | |November 13, 2025
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| − | 1:00pm to 2:30pm EST
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| − | le 13 novembre 2025
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| − | 13h00 à 14h30 HNE
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| − | === When Enough Is Enough: Healing Burnout and Rediscovering Yourself ===
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| − | A storytelling journey through the Change Triangle - inspired by K-dramas, Korean storytelling, and the science of emotional healing.
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| − | '''Date:''' Thursday November 13, 2025
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| − | '''Time:''' 1:00–2:30 PM EST
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| − | '''Location:''' MS Teams
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| − | The Anti-Racism Ambassadors Network and Racialized Women Belonging RWB - Appartenance des femmes racialisées AFR - Home invite you to join '''Muna Haji Egeh''' and '''Manal Haji Egeh''', Registered Psychotherapists, for a restorative and thought-provoking session exploring burnout through the lens of emotion, culture, and storytelling.
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| − | As Black and visibly Muslim women who have worked in both the public service and higher education, Muna and Manal bring lived experience, compassion, and clinical insight to this unique conversation. Together, they guide participants through the '''Change Triangle''' - a framework for emotional healing - while celebrating the wisdom and emotional depth of '''Korean dramas''' as modern-day stories of transformation.
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| − | They write: “Many professionals, especially those navigating systemic inequities, carry an invisible emotional load. We’ve both lived that reality, working hard, caring deeply, and quietly burning out. This workshop is an invitation to slow down, feel again, and reconnect with what makes life meaningful.”
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| − | '''This session will explore:'''
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| − | * How burnout manifests as emotional disconnection — and what healing truly requires
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| − | * The journey down the Change Triangle, illustrated through powerful K-drama moments
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| − | * Gendered and cultural dimensions of burnout in professional spaces
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| − | * How therapy can support self-discovery, communication, and resilience.
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| − | * Practical ways to begin living and leading from an open-hearted state
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| − | All are welcome, especially those seeking a space of reflection, healing, and connection.
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| − | '''Microsoft Teams: [https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YjE5ZWMyZDYtMDJjMC00NjZjLWFlN2YtNDc2MjkwMzE4NGRk%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22727ce8f2-a756-412e-a4c6-95204ad68d84%22%2c%22Oid%22%3a%22e0d1051b-4704-45f4-a9c6-4a3df26f13e4%22%7d Join the meeting now]'''
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| − | Meeting ID: 284 711 568 689 9, Passcode: GS3tT35M
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| − | '''Dial in by phone:''' +1 819-303-3246,,980951307# Canada, Gatineau, [https://dialin.teams.microsoft.com/546d012a-189e-42b4-b793-178bb24764f6?id=980951307 Find a local number], Phone conference ID: 980 951 307#
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| − | === Quand c’est assez : Guérir l’épuisement et se redécouvrir ===
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| − | Un voyage narratif à travers le Triangle du changement – inspiré des K-dramas, de la narration coréenne et de la science de la guérison émotionnelle.
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| − | '''Date:''' Jeudi 13 novembre 2025
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| − | '''Heure:''' 13 h à 14 h 30 (HNE)
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| − | '''Lieu:''' MS Teams
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| − | Le Réseau des ambassadeurs de la lutte contre le racisme (RAAR''')''' et Appartenance des femmes racialisées (AFR) vous invitent à participer à une séance réparatrice et stimulante animée par '''Muna Haji Egeh''' et '''Manal Haji Egeh''', psychothérapeutes agréées, qui exploreront l’épuisement professionnel sous l’angle des émotions, de la culture et de la narration.
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| − | En tant que femmes noires et visiblement musulmanes ayant travaillé à la fois dans la fonction publique et dans le milieu universitaire, Muna et Manal apportent une expérience vécue, de la compassion et une expertise clinique à cette conversation unique. Ensemble, elles guideront les participantes et participants à travers le '''Triangle du changement''' – un cadre pour la guérison émotionnelle – tout en célébrant la sagesse et la profondeur émotionnelle des K-dramas, ces récits modernes de transformation.
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| − | Elles écrivent: De nombreux professionnels, surtout ceux qui naviguent dans des systèmes marqués par des inégalités, portent une charge émotionnelle invisible. Nous avons toutes deux vécu cette réalité : travailler fort, se soucier profondément et s’épuiser en silence. Cet atelier est une invitation à ralentir, à ressentir à nouveau et à se reconnecter à ce qui donne un sens à la vie.
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| − | '''Cette séance abordera:'''
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| − | * Comment l’épuisement se manifeste par une déconnexion émotionnelle — et ce que la guérison exige réellement
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| − | * Le parcours à travers le Triangle du changement, illustré par des moments marquants de K-dramas
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| − | * Les dimensions genrées et culturelles de l’épuisement dans les milieux professionnels
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| − | * Comment la thérapie peut soutenir la découverte de soi, la communication et la résilience
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| − | * Des moyens pratiques pour commencer à vivre et à diriger avec un cœur ouvert
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| − | '''Toutes et tous sont les bienvenus''', particulièrement celles et ceux qui recherchent un espace de réflexion, de guérison et de connexion.
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| − | '''Microsoft Teams''' : '''[https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YjE5ZWMyZDYtMDJjMC00NjZjLWFlN2YtNDc2MjkwMzE4NGRk%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22727ce8f2-a756-412e-a4c6-95204ad68d84%22%2c%22Oid%22%3a%22e0d1051b-4704-45f4-a9c6-4a3df26f13e4%22%7d Rejoindre la réunion maintenant]'''
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| − | Numéro de réunion : 284 711 568 689 9, Code secret : GS3tT35M
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| − | '''Participez à l’appel par téléphone :''' +1 819-303-3246,,980951307# Canada, Gatineau, [https://dialin.teams.microsoft.com/546d012a-189e-42b4-b793-178bb24764f6?id=980951307 Trouvez un numéro local], Numéro de conférence téléphonique : 980 951 307#
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| − | |ARAN & RWB / RAAR et AFR
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| − | |November 18, 2025
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| − | 12:00pm to 1:30pm EST
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| − | 18 novembre 2025
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| − | midi à 13h00 HNE
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| − | === Fireside chat with Executive Coach Mimi Moore ===
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| − | Join us for a fireside chat, co-hosted by MFEN (Muslim Federal Employees Network) and FENAW, with Mimi Moore, a seasoned leader, lawyer, and executive coach who brings a wealth of experience and an authentic approach to leadership and personal growth. In this open conversation, Mimi, a bilingual Manitoba Métis, will share her reflections on family, wellness, confidence, and balance, and how these experiences have shaped her journey as a leader. Together, we’ll explore what it means to lead with courage, stay grounded through challenges, and align our values with our professional paths. This event also offers a special opportunity for attendees to engage directly with Mimi - to ask questions, exchange insights, and draw inspiration from her stories and perspective. Join us for an uplifting and down-to-earth discussion that promises to inspire reflection, connection, and renewed motivation. Registration is not required for the virtual session; please use the MS Teams link to join.
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| − | '''Microsoft Teams:''' [https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NzA5MzIzMDQtMTkyYS00NGQ5LTk5MWYtZmVhYmNkNWVlY2Q1%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22e0d54a3c-7bbe-4a64-9d46-f9f84a41c833%22%2c%22Oid%22%3a%224a147113-dfa9-451f-9d42-badfbdc79551%22%7d Join the meeting now]
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| − | Meeting ID: 246 741 038 900 3, Passcode: NZ9vy3Mm
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| − | '''Dial in by phone:''' +1 819-307-1700,,187395336# Canada, Gatineau, [https://dialin.teams.microsoft.com/3b508fa9-48ed-4cb5-a03f-b10698737792?id=187395336 Find a local number], Phone conference ID: 187 395 336#
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| − | === Discussion informelle avec la coach exécutive Mimi Moore ===
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| − | Joignez-vous à nous pour une discussion informelle, coorganisée par le REFM (Réseau des employés fédéraux musulmans) et le REFFA, avec Mimi Moore, une leader chevronnée, avocate et coach exécutive qui apporte une riche expérience et une approche authentique du leadership et de la croissance personnelle. Au cours de cette conversation franche, Mimi, une Métisse bilingue du Manitoba, partagera ses réflexions sur la famille, le bien-être, la confiance et l'équilibre, et sur la façon dont ces expériences ont façonné son parcours en tant que leader. Ensemble, nous explorerons ce que signifie diriger avec courage, rester ancré dans la réalité face aux défis et aligner nos valeurs sur notre parcours professionnel. Cet événement offre également aux participants une occasion unique d'échanger directement avec Mimi, de lui poser des questions, de partager leurs points de vue et de s'inspirer de ses récits et de sa perspective. Rejoignez-nous pour une discussion stimulante et authentique qui promet d'inspirer la réflexion, la connexion et une motivation renouvelée. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire pour participer à la séance virtuelle. Veuillez utiliser le lien MS Teams pour vous connecter ('''voir ci-dessous et ci-joint''').
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| − | '''Microsoft Teams''' : [https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NzA5MzIzMDQtMTkyYS00NGQ5LTk5MWYtZmVhYmNkNWVlY2Q1%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22e0d54a3c-7bbe-4a64-9d46-f9f84a41c833%22%2c%22Oid%22%3a%224a147113-dfa9-451f-9d42-badfbdc79551%22%7d Rejoignez la réunion maintenant]
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| − | Numéro de réunion : 246 741 038 900 3, Code secret : NZ9vy3Mm
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| − | '''Participez à l’appel par téléphone''' : +1 819-307-1700,,187395336# Canada, Gatineau, [https://dialin.teams.microsoft.com/3b508fa9-48ed-4cb5-a03f-b10698737792?id=187395336 Trouvez un numéro local], Numéro de conférence téléphonique : 187 395 336#
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| − | |MFEN & FENAW /
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| − | REFM et REFFA
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| | |November 19, 2025 | | |November 19, 2025 |