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Prendre conscience des changements et de tes transitions
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* Débrief de la semaine dernière 4
 
* Débrief de la semaine dernière 4
 
* Les intentions du jour
 
* Les intentions du jour
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* Changement et Transition
 
* Le modèle SCARF
 
* Le modèle SCARF
 
* Technique ARC-RR
 
* Technique ARC-RR
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|Objectifs
 
|Objectifs
    +
* Modèle Changement et Transition
 
* Modèle SCARF
 
* Modèle SCARF
 
* Technique - ARC-RR
 
* Technique - ARC-RR
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Devoir à emporter, semaine 5
 
Devoir à emporter, semaine 5
    +
* Prendre conscience des changements et de tes transitions
 
* Appliquer le modèle SCARF
 
* Appliquer le modèle SCARF
 
* Utiliser la technique ARC-RR
 
* Utiliser la technique ARC-RR
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* Pratiquez une alimentation consciente
 
* Pratiquez une alimentation consciente
 
* Pratiquez la pleine conscience gagnant-gagnant-gagnant
 
* Pratiquez la pleine conscience gagnant-gagnant-gagnant
      
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* Journalisation
 
* Journalisation
 
* Pratiquez le centrage conscient
 
* Pratiquez le centrage conscient
      
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* Gardez votre pratique
 
* Gardez votre pratique
 
* Soyez attentif, inspirez le changement, soyez le leader que vous êtes censé être
 
* Soyez attentif, inspirez le changement, soyez le leader que vous êtes censé être
      
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