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=== Bienvenue dans la page d'invitation ===
 
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'''''Goal of the program''''': To increase self-awareness by developing key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others and become a better Change Leader, with the option to start a mindfulness practice.
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|'''''Objectif du programme'' :''' Accroître la conscience de soi en développant des compétences clés: concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres et devenir un meilleur leader de changement, avec la possibilité de commencer une pratique de pleine conscience.
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||'''''Goal of the program / Benefits expected''''': To increase self-awareness by developing key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others and become a better Change Leader, with the option to start a mindfulness practice.
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|'''''Objectif du programme / Bénéfices attendus'' :''' Accroître la conscience de soi en développant des compétences clés: concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres et devenir un meilleur leader de changement, avec la possibilité de commencer une pratique de pleine conscience.
 
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* Écriture dans un journal personnel tout au long des 8 semaines, 5 à 10 minutes par semaine
 
* Écriture dans un journal personnel tout au long des 8 semaines, 5 à 10 minutes par semaine
 
* Compléter 3 auto-évaluations, 5 minutes chacune : avant, à la fin et 3 mois après le programme
 
* Compléter 3 auto-évaluations, 5 minutes chacune : avant, à la fin et 3 mois après le programme
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|'''Benefits expected.''' Increased self-awareness, development of key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others, with a positive impact on wellbeing and the option to start a mindfulness practice.
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|'''''Bénéfices attendus.''''' Augmentation de la conscience de soi, développement de compétences clés: concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres, avec un impact positif sur le bien-être.
   
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