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| === Bienvenue dans la page d'invitation === | | === Bienvenue dans la page d'invitation === |
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− | '''''Goal of the program''''': To increase self-awareness by developing key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others and become a better Change Leader, with the option to start a mindfulness practice.
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− | |'''''Objectif du programme'' :''' Accroître la conscience de soi en développant des compétences clés: concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres et devenir un meilleur leader de changement, avec la possibilité de commencer une pratique de pleine conscience. | + | |- |
| + | ||'''''Goal of the program / Benefits expected''''': To increase self-awareness by developing key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others and become a better Change Leader, with the option to start a mindfulness practice. |
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| + | |'''''Objectif du programme / Bénéfices attendus'' :''' Accroître la conscience de soi en développant des compétences clés: concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres et devenir un meilleur leader de changement, avec la possibilité de commencer une pratique de pleine conscience. |
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| * Écriture dans un journal personnel tout au long des 8 semaines, 5 à 10 minutes par semaine | | * Écriture dans un journal personnel tout au long des 8 semaines, 5 à 10 minutes par semaine |
| * Compléter 3 auto-évaluations, 5 minutes chacune : avant, à la fin et 3 mois après le programme | | * Compléter 3 auto-évaluations, 5 minutes chacune : avant, à la fin et 3 mois après le programme |
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− | |'''Benefits expected.''' Increased self-awareness, development of key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others, with a positive impact on wellbeing and the option to start a mindfulness practice.
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− | |'''''Bénéfices attendus.''''' Augmentation de la conscience de soi, développement de compétences clés: concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres, avec un impact positif sur le bien-être.
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