'''Création de parcours individuels de résilience''' : Apprenez de compétences pratiques pour améliorer vos pratiques d’autosoin ainsi que votre résilience psychologique et émotionnelle, vous permettant de surmonter les défis de la vie avec plus de force et de confiance. Nous explorerons le développement d’une vision saine de soi, la promotion de la flexibilité d’adaptation et la découverte de stratégies efficaces pour gérer le stress. | '''Création de parcours individuels de résilience''' : Apprenez de compétences pratiques pour améliorer vos pratiques d’autosoin ainsi que votre résilience psychologique et émotionnelle, vous permettant de surmonter les défis de la vie avec plus de force et de confiance. Nous explorerons le développement d’une vision saine de soi, la promotion de la flexibilité d’adaptation et la découverte de stratégies efficaces pour gérer le stress. |