Mindful Change Leadership Development Program Invitation

Invitation pour participer au «Programme de développement du leadership de la pleine-conscience du changement» - Programme pilote en anglais

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Goal of the program: To increase self-awareness by developing key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others and become a better Change Leader, with the option to start a mindfulness practice.		Objectif du programme : Accroître la conscience de soi en développant des compétences clés: concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres et devenir un meilleur leader de changement, avec la possibilité de commencer une pratique de pleine conscience.
Time & Commitment: An estimated 1h20 to 2h00, per week during the program, as per the following: One webinar session a week, duration of 1 hour, for 8 weeks, except for the first and last session which have a duration of an hour and a half Thursdays, from 1:00pm to 2:00pm EST with the exception of the first and last sessions, from 1:00 to 2:30 on those 2 days Start date: April 29, 2021 End date: June 17, 2021 Daily mindfulness practice, 5 to 20 minutes One call a week with a buddy, 15 minutes (buddy system randomly assigned in the first week) Journaling throughout the 8 weeks, 5 to 10 minutes per week Complete a 5 min self-assessment, 3 times: before, at the end, and 3 months after the program		Temps et engagement: De 1 h 20 à 2 h au maximum par semaine durant tout le programme selon ce qui suit : Un webinar par semaine, d'une durée d'une heure, pendant 8 semaines, excepté pour la première et la dernière session qui auront une durée de 1 h 30 Tous les jeudis, de 13 h à 14 h HNE à l’exception de la première et la dernière session qui auront lieu de de 13 h à 14 h 30 HNE Date de début : Le jeudi 29 avril, 2021 Date de fin : Le jeudi 17 juin, 2021 Pratique quotidienne de la pleine conscience, 5 à 20 minutes Un appel par semaine avec votre jumeau, 15 minutes (jumeau assigné au hasard la première semaine) Écriture dans un journal personnel tout au long des 8 semaines, 5 à 10 minutes par semaine Compléter 3 auto-évaluations, 5 minutes chacune : avant, à la fin et 3 mois après le programme
Benefits expected. Increased self-awareness, development of key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others, with a positive impact on wellbeing and the option to start a mindfulness practice.		Bénéfices attendus. Augmentation de la conscience de soi, développement de compétences clés: concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres, avec un impact positif sur le bien-être.
Information Session with Q&A’s: An information session will occur on Wednesday, April 14 2021, from 11:30am to 12:30pm EST. Join the information session (no need to register for the information session) For details of the program, check: MCL - 8 Week Program Details For Frequently Asked Questions, check: MCL - FAQ		Séance d’information avec questions et réponses : Une séance d’information aura lieu le mercredi 14 avril 2021, de 11 h 30 à 12 h 30 HNE. Rejoignez la session d'information (pas besoin de s'inscrire à la session d'information) Pour plus de détails sur le programme, consultez: MCL - Détails du programme de 8 semaines (en anglais seulement) Pour les questions fréquemment posées, consultez: MCL - Q et R
Requisites: the following are the requisites for your participation: Connecting using your computer Have the support from your direct supervisor (keep it for your records) Actively participate throughout the program
Registration & Capacity: the following are parameters for this program: Have support from your Manager to participate throughout the program Willingness to invest what's required to successfully participate in the program (1:20 to 2 hours a week, including the tasks and follow the buddy system, for the 8 week duration of the program) For now, up to a 100 participants will be admitted on a first come first registered basis. If you are ready and wanting to participate, you can register here:		Inscription et capacité: les paramètres pour ce programme : Obtenir le soutien de votre gestionnaire à participer à toutes les sessions Volonté d’investir le temps qu’il faut pour un résultat optimum  (1 h 20 à 2 heures par semaines, incluant les tâches et les suivis avec votre jumeau pendant la duration du programme de 8 semaines) Jusqu'à 100 participants seront admis sur la base du premier arrivé, premier inscrit. Si vous êtes prêt et vous désirez vous inscrire, vous pouvez le faire ici :
Register to the “Mindful Change Leadership Development Program” - an 8 Week English Pilot		Inscription au « Programme de développement portant sur le Leadership de la pleine-conscience du changement » Programme pilote en anglais de 8 semaines