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Autocompassion et neuroplasticité (view source)
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, 12 September→Enseignant de la Classe de maître - Gérard Étienne
<big>Explorez les techniques pour développer la bienveillance, la pleine conscience et la régulation émotionnelle tout en apprenant à recâbler votre cerveau pour un changement positif et une meilleure performance. Qu'il s'agisse de gérer des situations difficiles, d'améliorer vos compétences en leadership ou de rechercher un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, cette classe de maître vous fournira les outils nécessaires pour favoriser un état d'esprit compatissant et libérer le potentiel de votre cerveau en matière de croissance et d'adaptation.</big>
<big>Explorez les techniques pour développer la bienveillance, la pleine conscience et la régulation émotionnelle tout en apprenant à recâbler votre cerveau pour un changement positif et une meilleure performance. Qu'il s'agisse de gérer des situations difficiles, d'améliorer vos compétences en leadership ou de rechercher un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, cette classe de maître vous fournira les outils nécessaires pour favoriser un état d'esprit compatissant et libérer le potentiel de votre cerveau en matière de croissance et d'adaptation.</big>
== '''Enseignant de la Classe de maître - Gérard Étienne''' ==
== '''Enseignants de la Classe de maître''' ==
=== '''<big>Alejandro Gonzalez, Conseiller principal en gestion du changement, Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada</big>''' ===
=== '''<big>Alejandro Gonzalez, Senior Change Management Advisor, Immigration, Refugees and Citizenship Canada</big>''' ===
[[File:Me May 2023.jpg|alt=|left|frameless|343x343px]]
[[File:Me May 2023.jpg|alt=|left|frameless|343x343px]]
<big>Originally from México, Alejandro came with his wife to Canada in 2001, then joined the Public Service in 2007, and he is being leading Mindfulness at work sessions since 2013. Alejandro’s particular interest is in Mindful, Change & Leadership. He has participated in various Mindfulness trainings, including the acclaimed one from Google’s Search Inside Yourself Leadership Institute ([https://siyli.org/ SIYLI] for short), he received the Five Mindfulness Training from the [http://www.bluecliffmonastery.org/ Blue Cliff Monastery], founded by Thich Nhat Hanh. He also participated in the [http://self-compassion.org/ Self-Compassion] training with Dr. Kristin Neff, among other activities.</big>
<big>Originaire du Mexique, Alejandro est arrivé au Canada avec sa femme en 2001, puis a rejoint la fonction publique en 2007. Il anime des séances de Mindfulness au travail depuis 2013. Alejandro s'intéresse particulièrement à la pleine conscience, au changement et au leadership. Il a participé à diverses formations à la pleine conscience, dont celle, très appréciée, du Search Inside Yourself Leadership Institute ([https://siyli.org/ SIYLI]) de Google. Il a reçu la formation aux cinq principes de la pleine conscience du [http://www.bluecliffmonastery.org/ monastère de Blue Cliff], fondé par Thich Nhat Hanh. Il a également participé à la formation sur l'[http://self-compassion.org/ autocompassion] avec le Dr Kristin Neff, entre autres activités.</big>
<big>Alejandro is also part of the [[gcpedia:IOCN-RICO/Equipe_Leadership_Team|Leadership Team]] of the Interdepartmental Organizational Change Network ([[IOCN-RICO|IOCN]]), a volunteer organization dedicated to raising awareness of organizational development, change management and mindful leadership within the public service. As part of Alejandro’s background, he obtained a Bachelor in Science, in Computer Systems Engineering and a master degree in Administration, with focus on HR and Organizations, both from Tec de Monterrey, also holds a master degree in Organizational Development from Universidad de Monterrey. Now, he is working with Immigration, Refugees and Citizenship Canada (IRCC) under the Enterprise Change and Learning Academy Branch, as a Senior Change Management Advisor.</big>
<big>Alejandro fait également partie de [[gcpedia:IOCN-RICO/Equipe_Leadership_Team|l'équipe de direction]] du Réseau interministériel pour le changement organisationnel ([[IOCN-RICO|IOCN]]), une organisation bénévole qui se consacre à la sensibilisation au développement organisationnel, à la gestion du changement et au leadership attentif au sein de la fonction publique. Alejandro est titulaire d'une licence en ingénierie des systèmes informatiques et d'un master en administration, spécialisé dans les ressources humaines et les organisations, tous deux obtenus au Tec de Monterrey. Il est également titulaire d'un master en développement organisationnel de l'Universidad de Monterrey. Il travaille actuellement pour Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada (IRCC), au sein de la Direction du changement d'entreprise et de l'Académie d'apprentissage, en tant que conseiller principal en gestion du changement.</big>
=== '''<big>Ginette Bailey, Gestionnaire, Bureau du secrétaire du gouverneur général</big>''' ===
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<big>Originaire de Lorette, au Manitoba, le parcours de Ginette a été marqué par l'exploration, la croissance et un engagement de plus en plus profond envers le bien-être. En tant que conjointe de militaire, elle a eu l'occasion de vivre en Allemagne, en Angleterre et en Écosse à partir de 2002. De retour au Canada en 2008, elle s'est finalement installée à Ottawa en 2015 et a entamé un nouveau chapitre en rejoignant la fonction publique en 2017. Au ministère de la Défense nationale (MDN), Ginette a joué un rôle essentiel dans la création de l'Initiative sur la santé mentale et le milieu de travail, en se faisant la championne d'une culture favorisant un meilleur équilibre entre le travail et la vie personnelle. Son dévouement a conduit à l'adoption de l'initiative dans l'ensemble du MDN, favorisant un environnement de travail plus sain et plus attentif. La transition de Ginette vers le Programme de santé au travail de la fonction publique en décembre 2019 a marqué un autre changement important. En se concentrant sur les conseils et l'orientation du COVID-19, elle a réalisé l'importance profonde du changement intérieur et de la pleine conscience dans le maintien de l'harmonie entre le travail et la vie privée.</big>
<big>En février 2022, Ginette s'est jointe au Bureau du secrétaire du gouverneur général (BSGG) à titre d'agente principale de projet, où elle a découvert le pouvoir transformateur du programme de développement du leadership par le changement en pleine conscience (Mindful Change Leadership Development Program). Cette expérience a enrichi son appréciation de la pleine conscience, améliorant ainsi sa vie personnelle et professionnelle. Maintenant qu'elle occupe un poste de gestionnaire au BSGG, Ginette supervise divers domaines essentiels, notamment la santé et la sécurité au travail (SST), la rémunération et les avantages sociaux, les prix et la reconnaissance, les champions, les sondages, les langues officielles, le travail hybride, la santé mentale et le bien-être, les valeurs et l'éthique, le programme d'aide aux employés (PAE) et la coordination des ombudsmans. Son leadership continue d'inspirer une approche équilibrée, attentive et axée sur le bien-être au sein de son organisation.</big>
== '''Co-animatrices''' ==
== '''Co-animatrices''' ==