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Qu'est-Ce que le Coaching? (view source)

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Le coaching professionnel se définit comme une série de conversations guidées qui permettent au "coaché" de découvrir et de mettre en œuvre des solutions professionnelles et personnelles pour atteindre ses objectifs. Ces solutions, parce qu'elles sont intrinsèques à la personne coachée, ont plus de chances de réussir et de durer que des solutions imposées de l'extérieur.
 
Le coaching professionnel se définit comme une série de conversations guidées qui permettent au "coaché" de découvrir et de mettre en œuvre des solutions professionnelles et personnelles pour atteindre ses objectifs. Ces solutions, parce qu'elles sont intrinsèques à la personne coachée, ont plus de chances de réussir et de durer que des solutions imposées de l'extérieur.
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↵'''L'ENTRAÎNEMENT EST...'''
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'''L'ENTRAÎNEMENT EST...'''
      
* Confidentiel
 
* Confidentiel
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'''<u>Retour au bureau</u>''' ː Le coaching peut être utile pour former les employés à la politique de l'entreprise, aux flux de travail et à d'autres informations pertinentes. Cela permet aux employés d'acquérir les compétences et les connaissances dont ils ont besoin pour réussir.
 
'''<u>Retour au bureau</u>''' ː Le coaching peut être utile pour former les employés à la politique de l'entreprise, aux flux de travail et à d'autres informations pertinentes. Cela permet aux employés d'acquérir les compétences et les connaissances dont ils ont besoin pour réussir.
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== Thèmes de l'entraînement ==
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Un thème de coaching peut être axé sur un défi, un rêve, un désir de changement ou une curiosité. Il peut être vaste ou très spécifique. Grâce au coaching, un sujet général ou spécifique peut être transformé en quelque chose de concret et de réalisable.
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Questions à se poser lors de l'exploration d'un sujet de coaching potentiel.
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<big>''Qu'est-ce que je veux de plus ?''</big>
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<big>''qu'est-ce qui me retient ?''</big>
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<big>''Qu'est-ce que je tolère ?''</big>
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<big>''Quel est mon rêve ?''</big>
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<big>''Qu'est-ce que je veux changer dans ma vie ?''</big>
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<big>''Où ma vie est-elle déséquilibrée ?''</big>
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Voici une liste de suggestions de sujets de coaching et des façons dont ils peuvent vous aider à surmonter les obstacles à votre carrière et à atteindre vos objectifs.
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'''<u>Équilibre entre vie professionnelle et vie privée</u>''' ː Aide à recadrer la relation entre le travail et la vie privée.
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'''<u>Développement professionnel</u>''' ː Découvrez quelle est votre prochaine étape, définissez votre parcours professionnel, identifiez les lacunes dans vos compétences actuelles et fixez des objectifs.
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'''<u>Fixer des limites au travail</u>''' ː Identifier les limites à fixer pour améliorer la satisfaction au travail et les stratégies pour communiquer ces limites.
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'''<u>Compétences en matière de communication</u>''' ː Développez vos compétences interpersonnelles et influencez votre capacité à collaborer et à diriger.
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'''<u>Gestion des performances</u>''' ː Identifier comment créer des systèmes et des routines qui améliorent votre productivité. Connaître ses points forts et ses domaines d'amélioration.
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'''<u>Parler en public</u>''' ː Découvrez pourquoi vous avez peur de parler en public et trouvez des stratégies pour surmonter cette peur.
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'''<u>Coaching des nouveaux managers</u>''' ː Aide à renforcer la confiance en soi pour passer à l'étape suivante de la carrière.
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'''<u>Croyances limitatives</u>''' ː Identifiez les expériences passées ou les modes de pensée qui vous freinent. Identifiez les schémas ou les talents cachés.
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'''<u>Amélioration des compétences</u>''' ː Clarifiez vos objectifs de carrière et identifiez les compétences à maîtriser pour y parvenir.
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'''<u>Changement de carrière</u>''' ː Explorez ce que vous attendez d'un changement de carrière et la meilleure façon d'y parvenir.
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'''<u>Examens de performance</u>''' ː Préparez-vous aux prochains examens de performance en examinant votre auto-évaluation et en découvrant les domaines pour lesquels vous ne vous accordez pas suffisamment de crédit.
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'''<u>Donner et recevoir un retour d'information</u>''' ː Devenez un pro pour donner et recevoir un retour d'information. Cette compétence pourrait à elle seule transformer votre efficacité et votre culture d'entreprise.
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'''<u>Réseautage et développement d'une marque personnelle</u>''' ː Aidez à développer votre marque personnelle - en ligne et hors ligne - construisez votre réseau professionnel et ouvrez la voie à davantage d'opportunités.
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== La Conversation de Coaching ==
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La conversation de coaching est une danse et comme vous apprenez la danse, ce qui suit est un guide pour vous aider à naviguer dans la discussion de coaching.
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'''Sensibilisation -->''' Fixer des objectifs, des buts et définir des objectifs. Les aider à découvrir ce qu'ils veulent vraiment et la cause profonde de leur(s) difficulté(s).
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<big>Demander</big>
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# <big>Quels sont les points sur lesquels vous aimeriez être coaché ?</big>
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# <big>Que voulez-vous, avez-vous besoin ou désirez-vous ?</big>
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# <big>Quels sont vos objectifs ?</big>
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# <big>Quels sont les objectifs que vous visez ?</big>
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# <big>À quoi ressemble le succès pour vous ?</big>
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# <big>Pourquoi voulez-vous atteindre cet objectif ?</big>
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'''Motivation -->''' Aidez-les à comprendre pourquoi il est important pour eux d'atteindre cet objectif ou ce résultat. Découvrez en eux l'énergie qui les poussera à atteindre leur objectif.
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<big>Demander</big>
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# <big>Expliquez-moi pourquoi il est important pour vous d'atteindre cet objectif...</big>
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# <big>Pourquoi est-ce important pour vous ?</big>
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# <big>Qu'est-ce qui vous motive en fin de compte ?</big>
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# <big>Qu'est-ce qui vous semble important dans ce sujet ou cet objectif ?</big>
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# <big>À quoi ressemble la réalisation de votre objectif ?</big>
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# <big>Comment vous sentirez-vous lorsque vous aurez atteint votre objectif ?</big>
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'''Planification créative -->''' Aidez-les à élaborer un plan pour atteindre leur objectif en explorant les opportunités, les possibilités, les solutions et les moyens de surmonter les obstacles.
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<big>Demander</big>
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# <big>Quelles sont les mesures à prendre ?</big>
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# <big>Comment vous voyez-vous atteindre cet objectif ?</big>
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# <big>Quelle est la chose que vous pouvez faire différemment ?</big>
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# <big>Qu'aimeriez-vous essayer d'autre ?</big>
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# <big>Quels sont les obstacles qui pourraient se dresser sur la route ?</big>
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# <big>Comment pouvez-vous les surmonter ?</big>
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# <big>Quel pourrait être le plan B si le plan A ne fonctionne pas ?</big>
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# <big>Quelle est une autre façon d'y parvenir ?</big>
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# <big>Si vous pouviez changer UNE chose maintenant, quelle serait-elle ?</big>
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# <big>Quelle est la PREMIÈRE ou la PLUS FACILE des mesures que vous pourriez prendre ?</big>
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# <big>Comment allez-vous procéder ?</big>
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# <big>Qui peut vous aider à y parvenir ?</big>
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'''Concentration -->''' Aidez-les à identifier les moyens de rester concentrés sur la réalisation de leurs objectifs et à rester sur la bonne voie.
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<big>Demander</big>
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# <big>Comment vous sabotez-vous habituellement et comment faites-vous pour progresser ?</big>
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# <big>Comment vous assurerez-vous de ne pas le faire cette fois-ci ?</big>
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# <big>Comment allez-vous vous concentrer sur la réalisation de l'objectif ?</big>
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# <big>Comment allez-vous suivre vos progrès ?</big>
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# <big>Que pensez-vous de votre plan ?</big>
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== Le modèle GROW ==
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Le modèle GROW est un processus simple en quatre étapes qui peut vous aider à structurer les séances de coaching et de mentorat avec les membres de votre équipe. GROW est un acronyme qui signifie :
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'''Objectif :''' aider la personne coachée à identifier ses objectifs et ses aspirations.
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'''Réalité :''' Explorer les réalités intérieures et extérieures du coaché, identifier les barrières qui existent entre son état actuel et l'état futur qu'il souhaite. Explorer la conscience qu'a le coaché de ses valeurs, de ses croyances limitantes, de ses sentiments et de son niveau d'énergie par rapport à son sujet.
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'''Options :''' Identifier les options possibles et explorer de nouvelles perspectives qui peuvent les aider à se rapprocher de leur objectif.
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'''Volonté''' et voie à suivre : Identifier ce que la personne coachée va faire, quand elle va le faire et comment elle va rester responsable.
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Questions à poser à l'aide du modèle GROW ː
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<big>'''OBJECTIF'''</big>
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<big>Quels sont vos objectifs ?</big>
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<big>À quoi ressemble le succès ?</big>
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<big>Qu'est-ce qui est important ?</big>
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<big>Comment cela vous servira-t-il ?</big>
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<big>Quel est votre niveau d'engagement ?</big>
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<big>'''RÉALITÉ'''</big>
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<big>Quelle est la situation actuelle ?</big>
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<big>Quels sont les obstacles auxquels vous êtes confrontés ?</big>
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<big>De quelles ressources disposez-vous ?</big>
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<big>Qu'en pensez-vous ?</big>
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<big>Quel impact cela a-t-il sur vous ?</big>
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<big>Quelles sont vos motivations pour changer ?</big>
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<big>'''OPTIONS'''</big>
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<big>Quelles sont vos options ?</big>
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<big>Que pourriez-vous faire d'autre ?</big>
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<big>Sur quoi pouvez-vous compter ?</big>
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<big>Qu'est-ce que vous n'envisagez pas ?</big>
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<big>Quelle option vous stimule le plus ?</big>
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<big>'''VOLONTÉ'''</big>
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<big>Quelle est la première mesure à prendre ?</big>
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<big>Que ferez-vous ?</big>
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<big>Quand le ferez-vous ?</big>
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<big>Dans quelle mesure êtes-vous déterminé à atteindre cet objectif ?</big>
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<big>Comment allez-vous vous responsabiliser ?</big>
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<big>Que pensez-vous de vos projets ?</big>
Marcus.simms
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