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|'''Michelle Butler''' is originally from a small coastal town in southeast Kent, England and moved to Canada in 1997. She has been a public servant for 10 years and is currently working at Indigenous Services Canada in Lands and Economic Development in Saskatchewan Region. Michelle is continuously learning new techniques and ways to incorporate mindfulness practices in all aspects and areas of life and is currently taking a meditation teacher training course in her spare time. Michelle was a participant in the Mindful Change Leadership Development pilot program in 2021 and is very much looking forward to experiencing this program in a new way by being a volunteer facilitator in 2023.

|'''Annie-Claude Beaudry''' has been with Parks Canada since 2005 when she began working on waterways as a lock keeper. She now works as an advisor in the project management office for the same agency. At the same time, she has worked in the theater field as a stage manager, assistant and director. With a master's degree and international certification in project management, Annie-Claude enjoys passing on her knowledge to a variety of audiences. She approaches mindfulness with curiosity and humility, admiring more than actively practicing, but all opportunity is good to improve herself.

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|'''Annie-Claude Beaudry''' travaille à Parcs Canada depuis 2005 où elle a commencé dans un travail sur les voies navigables comme éclusière. Elle y travaille maintenant en tant que conseillère au bureau de gestion de projet. Entre 2005 et 2012, elle a œuvré parallèlement dans le domaine du théâtre où elle était régisseuse, assistante et metteure en scène. Détentrice d'une maîtrise et d'une certification internationale en gestion de projet, Annie-Claude aime transmettre ses connaissances à divers publics. La pleine conscience est un domaine qu’elle aborde avec curiosité et humilité, plus en admiratrice qu’on praticienne assidue, mais toute occasion de s’améliorer est la bienvenue.

|'''Michelle Butler''' est originaire d’une petite ville côtière du sud-est du Kent, en Angleterre, et a déménagé au Canada en 1997. Elle est fonctionnaire depuis 10 ans et travaille actuellement à Services aux Autochtones Canada dans le domaine des terres et du développement économique dans la région de la Saskatchewan. Michelle apprend de nouvelles techniques et façons d'intégrer les pratiques de pleine conscience dans tous les aspects et domaines de la vie et suit actuellement un cours de formation de professeur de méditation pendant son temps libre. Michelle a participé au programme pilote de Développement du leadership de changement en pleine-conscience en 2021 et a très hâte de vivre ce programme d’une nouvelle manière en étant une animatrice bénévole en 2023.

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|'''Sonya Casselman''' is native to Ottawa, and has been with the Public Service for over 15 years. Studied Science in Nursing, Human Resources and Industrial Relations, she has not pursued a career in either fields. Passionate about the importance of achieving a balanced peaceful state of body and mind, emotions and behavior, thoughts and intellect, she completed a yoga-teacher training certification in Bali, and enjoys practicing and teaching.  She completed the “Mindfulness Change Leadership Development Program” in 2022, and was pleasantly impressed with the teachings and practices, and the opportunity to apply and share what was learnt in everyday work and personal life.

|'''Leena Bhuwanee''' est originaire de l’ile Maurice. Elle a échangé le climat tropical pour le froid et la neige d’Edmonton, Alberta. Leena est la maman d’une fille qu’elle « élève consciencieusement ». Ce n’est pas facile mais très nécessaire dans ce monde moderne!

Elle est une fonctionnaire depuis 10 ans et actuellement agente principale de développement à Service Canada. Elle a eu la chance de travailler dans toute la région de l'Ouest du Canada, y compris les Territoires du Nord-Ouest.

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|[[File:Sonya.jpg|alt=|center|frameless|156x156px]]

|[[File:Leena.png|center|alt=|frameless|200x200px]]

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|'''Sonya Casselman''' est native d'Ottawa et fait partie de la fonction publique depuis plus de 15 ans. Elle a étudié les sciences infirmières, les ressources humaines et relations industrielles, mais n'a pas poursuivi de carrière dans l'un ou l'autre de ces domaines. Elle est passionnée par l'importance d'atteindre un état paisible et équilibré du corps et de l'esprit, des émotions et du comportement, des pensées et de l'intellect. Elle a suivi une certification de professeur en yoga à Bali, et prend plaisir à pratiquer et à enseigner. Lorsqu’elle a suivi le ''Programme de développement de leadership du changement en pleine-conscience'' en 2022, elle a été agréablement impressionnée par les connaissances et les pratiques, ainsi que par l'opportunité de partager et d’appliquer ce qui est appris dans la vie professionnelle et personnelle de tous les jours.  

|'''Leena Bhuwanee''' is from the beautiful island of Mauritius. She traded the tropical climate for cold and snowy Edmonton, Alberta. Leena is the mom of a daughter whom she is “mindfully parenting”. It is not an easy journey but necessary in this modern world!

She has been a federal employee for the last 10 years, and is currently a Senior Program Delivery Officer with Service Canada. She had the opportunity to work across the western region of Canada including the Northwest Territories.

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|'''Laura Constantinescu''' étudie la méditation et le yoga depuis près de 20 ans. Elle a pratiqué la méditation de pleine conscience dans la tradition du maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh, et est professeur de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga. Dans ses temps libres, elle étudie l'herboristerie, l'Ayurveda et la connexion corps-esprit. Elle travaille pour l'Agence des services frontaliers du Canada depuis 2009 et est ravie de coanimer la version anglaise du programme.

|'''Michelle Butler''' is originally from a small coastal town in southeast Kent, England and moved to Canada in 1997. She has been a public servant for 10 years and is currently working at Indigenous Services Canada in Lands and Economic Development in Saskatchewan Region. Michelle is continuously learning new techniques and ways to incorporate mindfulness practices in all aspects and areas of life and is currently taking a meditation teacher training course in her spare time. Michelle was a participant in the Mindful Change Leadership Development pilot program in 2021 and is very much looking forward to experiencing this program in a new way by being a volunteer facilitator in 2023.

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|[[File:Greyed out female image.png|center|frameless|160x160px]]

|[[File:Michelles Pic.jpg|alt=|center|frameless|181x181px]]

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|'''Laura Constantinescu''' has been studying meditation and yoga for almost 20 years. She has practiced mindfulness meditation in the tradition of Vietnamese Zen Master Thich Nhat Hanh, and is a Hatha Yoga and Kundalini Yoga teacher. In her spare time, she studies herbalism, Ayurveda, and the mind-body connection. She has been working for the Canada Border Services Agency since 2009, and is excited to co-facilitate the English version of the program.

|'''Michelle Butler''' est originaire d’une petite ville côtière du sud-est du Kent, en Angleterre, et a déménagé au Canada en 1997. Elle est fonctionnaire depuis 10 ans et travaille actuellement à Services aux Autochtones Canada dans le domaine des terres et du développement économique dans la région de la Saskatchewan. Michelle apprend de nouvelles techniques et façons d'intégrer les pratiques de pleine conscience dans tous les aspects et domaines de la vie et suit actuellement un cours de formation de professeur de méditation pendant son temps libre. Michelle a participé au programme pilote de Développement du leadership de changement en pleine-conscience en 2021 et a très hâte de vivre ce programme d’une nouvelle manière en étant une animatrice bénévole en 2023.

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|'''Annie-Claude Beaudry''' has been with Parks Canada since 2005 when she began working on waterways as a lock keeper. She now works as an advisor in the project management office for the same agency. At the same time, she has worked in the theater field as a stage manager, assistant and director. With a master's degree and international certification in project management, Annie-Claude enjoys passing on her knowledge to a variety of audiences. She approaches mindfulness with curiosity and humility, admiring more than actively practicing, but all opportunity is good to improve herself.

|'''Sonya Casselman''' is native to Ottawa, and has been with the Public Service for over 15 years. Studied Science in Nursing, Human Resources and Industrial Relations, she has not pursued a career in either fields. Passionate about the importance of achieving a balanced peaceful state of body and mind, emotions and behavior, thoughts and intellect, she completed a yoga-teacher training certification in Bali, and enjoys practicing and teaching.  She completed the “Mindfulness Change Leadership Development Program” in 2022, and was pleasantly impressed with the teachings and practices, and the opportunity to apply and share what was learnt in everyday work and personal life.

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|[[File:Annie-Claude portrait.jpg|alt=|center|frameless|165x165px]]

|[[File:Sonya.jpg|alt=|center|frameless|156x156px]]

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|'''Annie-Claude Beaudry''' travaille à Parcs Canada depuis 2005 où elle a commencé dans un travail sur les voies navigables comme éclusière. Elle y travaille maintenant en tant que conseillère au bureau de gestion de projet. Entre 2005 et 2012, elle a œuvré parallèlement dans le domaine du théâtre où elle était régisseuse, assistante et metteure en scène. Détentrice d'une maîtrise et d'une certification internationale en gestion de projet, Annie-Claude aime transmettre ses connaissances à divers publics. La pleine conscience est un domaine qu’elle aborde avec curiosité et humilité, plus en admiratrice qu’on praticienne assidue, mais toute occasion de s’améliorer est la bienvenue.

|'''Sonya Casselman''' est native d'Ottawa et fait partie de la fonction publique depuis plus de 15 ans. Elle a étudié les sciences infirmières, les ressources humaines et relations industrielles, mais n'a pas poursuivi de carrière dans l'un ou l'autre de ces domaines. Elle est passionnée par l'importance d'atteindre un état paisible et équilibré du corps et de l'esprit, des émotions et du comportement, des pensées et de l'intellect. Elle a suivi une certification de professeur en yoga à Bali, et prend plaisir à pratiquer et à enseigner. Lorsqu’elle a suivi le ''Programme de développement de leadership du changement en pleine-conscience'' en 2022, elle a été agréablement impressionnée par les connaissances et les pratiques, ainsi que par l'opportunité de partager et d’appliquer ce qui est appris dans la vie professionnelle et personnelle de tous les jours.  

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|'''Leena Bhuwanee''' est originaire de l’ile Maurice. Elle a échangé le climat tropical pour le froid et la neige d’Edmonton, Alberta. Leena est la maman d’une fille qu’elle « élève consciencieusement ». Ce n’est pas facile mais très nécessaire dans ce monde moderne!

|'''Laura Constantinescu''' étudie la méditation et le yoga depuis près de 20 ans. Elle a pratiqué la méditation de pleine conscience dans la tradition du maître zen vietnamien Thich Nhat Hanh, et est professeur de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga. Dans ses temps libres, elle étudie l'herboristerie, l'Ayurveda et la connexion corps-esprit. Elle travaille pour l'Agence des services frontaliers du Canada depuis 2009 et est ravie de coanimer la version anglaise du programme.

Elle est une fonctionnaire depuis 10 ans et actuellement agente principale de développement à Service Canada. Elle a eu la chance de travailler dans toute la région de l'Ouest du Canada, y compris les Territoires du Nord-Ouest.

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|[[File:Leena.png|center|alt=|frameless|200x200px]]

|[[File:Greyed out female image.png|center|frameless|160x160px]]

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|'''Leena Bhuwanee''' is from the beautiful island of Mauritius. She traded the tropical climate for cold and snowy Edmonton, Alberta. Leena is the mom of a daughter whom she is “mindfully parenting”. It is not an easy journey but necessary in this modern world!

|'''Laura Constantinescu''' has been studying meditation and yoga for almost 20 years. She has practiced mindfulness meditation in the tradition of Vietnamese Zen Master Thich Nhat Hanh, and is a Hatha Yoga and Kundalini Yoga teacher. In her spare time, she studies herbalism, Ayurveda, and the mind-body connection. She has been working for the Canada Border Services Agency since 2009, and is excited to co-facilitate the English version of the program.

She has been a federal employee for the last 10 years, and is currently a Senior Program Delivery Officer with Service Canada. She had the opportunity to work across the western region of Canada including the Northwest Territories.

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|Depuis presque 20 and, '''''Robert Provencher''''' (Il/lui) pratique la méditation et la pleine conscience.  Au début, par la voie de ses études de premier cycle en philosophie et par la suite dans sa pratique des arts martiaux (tel que le Qi Gong et l’Aikibudo, etc.); plus récemment il à aussi participé à des formations de leadership de la fonction publique, ou il a été question de l’importance de la pleine conscience en tant que pratique de gestion.   Robert est gestionnaire / leader de carrière et un fonctionnaire depuis plus de 25 ans dans plusieurs ministères et agences.  Il a utilisé la peine conscience pour mieux se guider et mener ses équipes à travers de nombreux événements et de changements d’envergure.

|'''Danielle Marshall''', Neurodivergent and proud Innu member of the Première Nation des Pekuakamiulnuatsh, Dani has been with public service for over 4 years working in the Child and Family Services Reform sector of Indigenous Services Canada. Dani is a passionate advocate for children and the inherent rights of indigenous people in Canada, traveling across Canada, visiting many people and First Nations communities within the work that she does at ISC. Dani is a traditional practicing witch and enjoys spending her free time at home with her partner and two daughters. She also shares her home with her cat and loveable Alaskan malamute.  Practicing mindfulness has help Dani be more present in her life and career, especially as someone who navigates life with ADD and BPD.

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|[[File:Robert.png|center|alt=|frameless]]

|[[File:Dani.jpg|alt=|center|frameless|150x150px]]

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|'''''Robert Provencher''''' (He/him/his) has practiced mindfulness meditation for close to two decades now.  Initially through undergrad studies in philosophy and the practice of martial arts (like Qi Gong and Aikibudo, etc.); more recently he participated in GC leadership training that had a focus on the importance mindful leadership practice. Robert is a career manager / leader and has been with the public service for over 25 years in several departments and agencies.  He has used mindfulness to better guide himself and his teams through major operations and changes.   

|'''Danielle Marshall''', Neurodivergente et fière membre innue de la Première Nation des Pekuakamiulnuatsh, Dani travaille dans la fonction publique depuis plus de 4 ans au sein du secteur Réforme des services à l'enfance et à la famille de Services aux Autochtones Canada. Dani est une défenseure passionnée des enfants et des droits inhérents des peuples autochtones au Canada, voyageant à travers le Canada, visitant de nombreuses personnes et communautés des Premières Nations dans le cadre de son travail à SAC. Dani est une sorcière pratiquante traditionnelle et aime passer son temps libre à la maison avec son partenaire et ses deux filles. Elle partage également sa maison avec son chat et son adorable malamute d'Alaska. La pratique de la pleine conscience a aidé Dani à être plus présente dans sa vie et sa carrière, en particulier en tant que personne qui navigue dans la vie avec un TDA et un TPL.

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|'''Danielle Marshall''', Neurodivergent and proud Innu member of the Première Nation des Pekuakamiulnuatsh, Dani has been with public service for over 4 years working in the Child and Family Services Reform sector of Indigenous Services Canada. Dani is a passionate advocate for children and the inherent rights of indigenous people in Canada, traveling across Canada, visiting many people and First Nations communities within the work that she does at ISC. Dani is a traditional practicing witch and enjoys spending her free time at home with her partner and two daughters. She also shares her home with her cat and loveable Alaskan malamute.  Practicing mindfulness has help Dani be more present in her life and career, especially as someone who navigates life with ADD and BPD.  

|Depuis presque 20 and, '''''Robert Provencher''''' (Il/lui) pratique la méditation et la pleine conscience.  Au début, par la voie de ses études de premier cycle en philosophie et par la suite dans sa pratique des arts martiaux (tel que le Qi Gong et l’Aikibudo, etc.); plus récemment il à aussi participé à des formations de leadership de la fonction publique, ou il a été question de l’importance de la pleine conscience en tant que pratique de gestion.   Robert est gestionnaire / leader de carrière et un fonctionnaire depuis plus de 25 ans dans plusieurs ministères et agences.  Il a utilisé la peine conscience pour mieux se guider et mener ses équipes à travers de nombreux événements et de changements d’envergure.

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|'''Danielle Marshall''', Neurodivergente et fière membre innue de la Première Nation des Pekuakamiulnuatsh, Dani travaille dans la fonction publique depuis plus de 4 ans au sein du secteur Réforme des services à l'enfance et à la famille de Services aux Autochtones Canada. Dani est une défenseure passionnée des enfants et des droits inhérents des peuples autochtones au Canada, voyageant à travers le Canada, visitant de nombreuses personnes et communautés des Premières Nations dans le cadre de son travail à SAC. Dani est une sorcière pratiquante traditionnelle et aime passer son temps libre à la maison avec son partenaire et ses deux filles. Elle partage également sa maison avec son chat et son adorable malamute d'Alaska. La pratique de la pleine conscience a aidé Dani à être plus présente dans sa vie et sa carrière, en particulier en tant que personne qui navigue dans la vie avec un TDA et un TPL.

|'''''Robert Provencher''''' (He/him/his) has practiced mindfulness meditation for close to two decades now.  Initially through undergrad studies in philosophy and the practice of martial arts (like Qi Gong and Aikibudo, etc.); more recently he participated in GC leadership training that had a focus on the importance mindful leadership practice. Robert is a career manager / leader and has been with the public service for over 25 years in several departments and agencies.  He has used mindfulness to better guide himself and his teams through major operations and changes.   

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|'''Alison Meera Szawiola''' (she/her) is a free agent, part of Canada's Free Agents program on secondment at Treasury Board Secretariat as a learning advisor. She has been fortunate to work in a number of exciting areas such as diversity, inclusion and accessibility, and workplace wellbeing. In 2021, she was awarded the Deputy Minister's Award for her work on employee wellbeing at Innovation, Science and Economic Development Canada.

|'''Alison Meera Szawiola''' (she/her) is a free agent, part of Canada's Free Agents program on secondment at Treasury Board Secretariat as a learning advisor. She has been fortunate to work in a number of exciting areas such as diversity, inclusion and accessibility, and workplace wellbeing. In 2021, she was awarded the Deputy Minister's Award for her work on employee wellbeing at Innovation, Science and Economic Development Canada.

In her free time, she offers yoga and meditation classes in her community. She has been teaching since 2013 and holds 200 hour and 500 hour certifications in Hatha Yoga as well as accreditations by the Government of India. She is a member of the Ontario College of Teachers and holds a Masters in Teaching from the University of Toronto. Alison lives, resides, and works on the treaty lands and territory of the Mississaugas of the Credit First Nation.

In her free time, she offers yoga and meditation classes in her community. She has been teaching since 2013 and holds 200 hour and 500 hour certifications in Hatha Yoga as well as accreditations by the Government of India. She is a member of the Ontario College of Teachers and holds a Masters in Teaching from the University of Toronto. Alison lives, resides, and works on the treaty lands and territory of the Mississaugas of the Credit First Nation.

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