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| | '''Enregistrement de l’événement :''' | | '''Enregistrement de l’événement :''' |
| | * | | * |
| | + | |
| | + | * https://youtu.be/ikaQmJEjKog |
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| | '''Podcast:''' | | '''Podcast:''' |
| − | *Spotify : | + | *Spotify : https://open.spotify.com/episode/73VA1phauYBAHKJ2h2xFRe?si=PYwRS94rSXeIzLOhOcJeLg |
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| | '''Enregistrement de l’événement :''' | | '''Enregistrement de l’événement :''' |
| | + | |
| | + | * https://youtu.be/hBI-ZOGm_Pk |
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| | * | | * |
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| | '''Podcast:''' | | '''Podcast:''' |
| − | *Spotify : | + | *Spotify : https://open.spotify.com/episode/5INWm09WIbcPeHiUbhYbkP?si=NdvMQc_NSu-lJcAR-AU7-g |
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| | Obtenez des stratégies pratiques pour gérer le stress, le temps et l’énergie afin de maintenir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. | | Obtenez des stratégies pratiques pour gérer le stress, le temps et l’énergie afin de maintenir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. |
| | |'''Diapositives :''' | | |'''Diapositives :''' |
| | + | * [[File:L’équilibre en action outils pour prévenir l’épuisement.pdf|left|thumb]] |
| | + | |
| | * | | * |
| | '''Ressources :''' | | '''Ressources :''' |
| | * | | * |
| | + | |
| | + | * [https://www.eisenhower.me/eisenhower-matrix/ La matrice d’Eisenhower] (Offert en anglais uniquement) |
| | + | * [https://drive.google.com/drive/folders/1Y06vJUMK1z3xDbDb7DaDslGbbX7MmYQm Ressources: santé mentale] |
| | + | * Livres : |
| | + | |
| | + | ** Un rien peut tout changer ! : micro-actions, méga-impact... : de minuscules changements vont transformer votre vie de James Clear |
| | + | ** Les quatre piliers du bonheur d’Arthur C. Brooks |
| | + | ** Real Self-Care de Pooja Lakshmin (Offert en anglais uniquement) |
| | + | |
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| | '''Podcast:''' | | '''Podcast:''' |
| | *Spotify : | | *Spotify : |
| | + | |
| | + | |
| | '''Conférenciers:''' | | '''Conférenciers:''' |
| | * | | * |
| | | | |
| | + | * [https://www.linkedin.com/in/samira-manfon-864b25131/ Samira Manfon] |
| | + | * Mathy Mulumba |
| | + | * Julia Buckley |
| | | | |
| | '''Animation :''' | | '''Animation :''' |
| | + | |
| | + | * [https://www.linkedin.com/in/guillaume-koffi-a372a21b4/ Guillaume Koffi] |
| | + | |
| | * | | * |
| | |- | | |- |
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| | Apprenez à contribuer à un milieu de travail respectueux, inclusif et psychologiquement sécuritaire. | | Apprenez à contribuer à un milieu de travail respectueux, inclusif et psychologiquement sécuritaire. |
| | |'''Diapositives :''' | | |'''Diapositives :''' |
| | + | * [[File:La sécurité psychologique commence avec vous.pdf|left|thumb]] |
| | + | |
| | * | | * |
| | '''Ressources :''' | | '''Ressources :''' |
| | * | | * |
| | + | |
| | + | * [http://Canada.ca PAE] |
| | + | * [https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/services-sante-mentale/sante-mentale-obtenir-aide.html Soutien en santé mentale] |
| | + | * [[:File:Mental Health Resources -- Ressources en santé mentale.pdf|Ressources: santé mentale]] |
| | + | * [https://psmt.ca/ Santé mentale au travail] |
| | + | * [https://www.cchst.ca/products/courses/mindful_employee Employé consciencieux] |
| | + | |
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| | '''Podcast:''' | | '''Podcast:''' |
| | *Spotify : | | *Spotify : |
| | + | |
| | + | |
| | '''Conférenciers:''' | | '''Conférenciers:''' |
| | * | | * |
| | + | |
| | + | * Simon Perrault |
| | + | * [https://www.linkedin.com/in/stacey-rehel/ Stacey Rehel] |
| | + | * [https://www.linkedin.com/in/sandra-dg-b5535b1b2/ Sandra DiGnagbo] |
| | + | |
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| | '''Animation :''' | | '''Animation :''' |
| | + | |
| | + | * [https://www.linkedin.com/in/nancy-hamzawi-42831742/ Nancy Hamzawi] |
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| | * | | * |
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