Autocompassion et neuroplasticité

Bureau de diversité et l'inclusion | DEAPCM 2024 | EN

Description de l'événement

Rejoignez-nous pour une classe de maître instructive et transformatrice. Cette classe de maître vise à donner aux participants les connaissances et les outils nécessaires pour cultiver l'auto-compassion et exploiter les principes de la neuroplasticité afin d'améliorer le bien-être personnel et professionnel. Comprendre comment cultiver l'autocompassion et exploiter la capacité du cerveau à s'adapter et à se développer est essentiel pour maintenir la résilience, la santé mentale et l'efficacité.

Explorez les techniques pour développer la bienveillance, la pleine conscience et la régulation émotionnelle tout en apprenant à recâbler votre cerveau pour un changement positif et une meilleure performance. Qu'il s'agisse de gérer des situations difficiles, d'améliorer vos compétences en leadership ou de rechercher un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, cette classe de maître vous fournira les outils nécessaires pour favoriser un état d'esprit compatissant et libérer le potentiel de votre cerveau en matière de croissance et d'adaptation.

Enseignant de la Classe de maître - Gérard Étienne

Gérard Étienne, Keynote Speaker, Human Resource Consultant, Diversity and Inclusion Expert

Gérard Étienne, conférencier, conseiller en ressources humaines, expert en diversité et en inclusion Gérard Étienne est conférencier, conseiller en ressources humaines ainsi qu’expert en diversité et en inclusion. Ardent défenseur des droits de la personne ainsi que de l’équité en matière d’emploi, il a travaillé dans le domaine des ressources humaines à titre de vice-président d’une grande institution financière et de directeur général dans le secteur public.

M. Étienne est un expert sollicité en ce qui concerne les pratiques liées à l’équité, à la diversité et à l’inclusion (EDI) qui permettent d’accroître l’innovation, le leadership, l’excellence technique et la participation du personnel. De plus, il possède une vaste expérience de travail avec des cadres supérieurs.

Grâce à son expérience dans de nombreux secteurs et contextes variés, M. Étienne a développé sa capacité d’adaptation, sa sensibilité ainsi que son ouverture d’esprit; par conséquent, son expertise est extrêmement précieuse pour les personnes avec qui il collabore.

Co-animatrices

Samantha Moonsammy, Conseillère niveau 1, diversité et inclusion, groupe des matériels, défense nationale

Samantha a passé 20 années dans la fonction publique travaillant sur diverses initiatives de communication, de sensibilisation, et d’engagement qui se concentraient sur le côté humain du gouvernement.

Mais Samantha est beaucoup plus que juste ça. Ses couches comprennent étant une femme, mère, partenaire, fille, sœur, une bâtisseuse communautaire et une immigrée. Comme canadienne indo-caribéenne elle est née au Guyane, dans l’Amérique du Sud et a immigré au Canada quand elle était un jeune enfant. De sa jeunesse, de l’école élémentaire jusqu’au présent, Samantha agissait comme chef en diversité, inclusion et équité, amplifiant les voix des autres et créant des changements durables dans les organisations avec lesquelles elle participait, promouvant un plus grand respect et une connaissance de tous. Samantha demeure dans la région d’Ottawa et, durant sa maîtrise en communication et culture, a passé du temps en Toronto et la Barbade. Elle a une passion pour le voyage et elle a étudié et travaillé en Inde, au Chine, en France, et aux Caraïbes. Son mantra? Soyez le changement que vous voudriez pour le monde.

Suzan Richards, conseillère principale de programme, Bureau du SMA, Établissement, Intégration et Affaires francophones, Immigration, Réfugiés et Citoyenneté Canada

Fondatrice du Cultural Arts Studio, Suzan est également une artiste professionnelle et une gardienne du savoir culturel dans le domaine de la danse afro-caribéenne. Elle s'est engagée à préserver et à partager la culture afro-caribéenne jusqu'à aujourd'hui et organise actuellement des ateliers au Centre national des arts où les danses d'Afrique et des Caraïbes sont partagées et célébrées.

En outre, Suzan siège au conseil d'administration de Multicultural Arts In Schools and Communities (MASC), une organisation locale à but non lucratif qui offre aux écoles et aux communautés des expériences artistiques qui éveillent le processus créatif, approfondissent la sensibilisation culturelle, encouragent l'engagement et donnent une démonstration vivante de la diversité du Canada. Vous pouvez également la retrouver sur Rogers-22 en tant qu'animatrice de Caribbean Calendar dans le cadre de leur programme Cultural Mosaic.

Suzan est fière d'avoir reçu le prix 2022-100 Most Accomplished Black Canadian Women, décerné par l'honorable Jean Augustine, et le prix Canada International Black Women Excellence (CIBWE) - Top 100 Black Women to Watch of 2022 (Les 100 femmes noires à surveiller en 2022).