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Line 56: − + − + − + − Or [mailto:Nora.Curti@rcaanc-cirnac.gc.ca?subject=From%20GCWiki%20page:%20Convergence&body=Hi%20there,%20I'm%20interested%20in%20receiveing%20the%20recurring%20appointments.%20Thanks! send e-mail for Recurring Appointment]+ + + − + − + − + − + − + − + − + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + − Meeting ID: 577 112 1179 + − Passcode: CBMindful + − + − + − Mouvement de la pleine conscience (MPC)+ − + − + − + − |[https://www.facebook.com/groups/591803565011150/ Facebook group / groupe]+ − |-+ − |ISC / SAC+ − |Take a breather: Mindful Breathing with Sweeta Monga+ − |Wednesday / Mercredi+ − |'''MDT''' - 10h00 + − - 30 mins+ − |EN − |Well-being / Bien-être − − + − Lundi (2eme et 4eme de chaque mois)+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + − + − + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + − +
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!Définition - La convergence est l'acte de converger et surtout de se diriger vers l'union ou l'uniformité
!Définition - La convergence est l'acte de converger et surtout de se diriger vers l'union ou l'uniformité
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|Welcome to '''''Convergence''''', a page dedicated to leverage the various sessions offered by, and to, employees of the Public Service of Canada.
|Welcome to '''''Convergence''''', a page dedicated to leverage the various sessions offered to the Public Service of Canada.
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|Bienvenue à '''Convergence''', une page dédiée à tirer parti des différentes sessions offertes par et aux employés de la fonction publique du Canada.
|Bienvenue à '''Convergence''', une page dédiée à tirer parti des différentes sessions offertes aux la fonction publique du Canada.
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|We are happy you came, you may be looking for information on the many sessions offered across the Canada and how to join.
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!Click on the link to join /
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Cliquez sur le lien pour rejoindre
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|StatCan
|Natasha Nandlall
|Monday to Friday / Lundi à Vendredi
|'''EST''' - 8:00
- 7 mins
|Bil
|Morning session, '''7 minutes of Mindfulness''' / Séance du matin, '''7 minutes de pleine conscience'''
|[Mailto:natasha.nandlall@statcan.gc.ca?subject=Convergence%20page%20-%20I%20would%20like%20to%20receive%20the%20msteams%20link%20to%20join%20the%20morning%20session%20(8am%20ET)%20//%20Page%20Convergence%20-%20J'aimerais%20recevoir%20le%20lien%20msteams%20pour%20rejoindre%20la%20session%20du%20matin%20(8h%20HE) Send e-mail for MSTeams link to join // Envoyer un e-mail pour le lien MS Teams pour rejoindre]
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|StatCan
|Natasha Nandlall
|Monday to Friday / Lundi à Vendredi
|'''EST''' - 12:50
- 7 mins
|Bil
|Noon session, '''7 minutes of Mindfulness''' / Séance du midi, '''7 minutes de pleine conscience'''
|[Mailto:natasha.nandlall@statcan.gc.ca?subject=Convergence%20page%20-%20I%20would%20like%20to%20receive%20the%20msteams%20link%20to%20join%20the%20noon%20session%20(12:50pm%20ET)%20//%20Page%20Convergence%20-%20J'aimerais%20recevoir%20le%20lien%20msteams%20pour%20rejoindre%20la%20session%20du%20midi%20(12h50%20HE) Send e-mail for MSTeams link to join // Envoyer un e-mail pour le lien MS Teams pour rejoindre]
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|ISC CIRNAC /
|ISC CIRNAC /
|Nora Curti
|Nora Curti
|Thursday / Jeudi
|Thursday / Jeudi
|'''PST''' - 12h15
|'''PST''' - 12h00
- 30 mins
- 30 mins
|EN
|EN
|Mindfulness Meditation / Méditation de pleine conscience
|'''Mindfulness Meditation / Méditation de pleine conscience'''
|[https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_NzRkZmQ3NTctZDBkZC00YzNiLTk5ZGYtOGExM2I5NjA4NDFi%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22727ce8f2-a756-412e-a4c6-95204ad68d84%22%2c%22Oid%22%3a%220fd57769-a90f-4397-adfb-85daa777501f%22%7d MS Teams meeting / réunion]
|[mailto:Nora.Curti@rcaanc-cirnac.gc.ca?subject=From%20GCWiki%20page:%20Convergence&body=Hi%20there,%20I'm%20interested%20in%20receiveing%20the%20recurring%20appointments.%20Thanks! Send e-mail for Recurring Appointment]
For more information on the sessions, click [[Mindfulness Meditation Weekly Drop-In|here]]. / Pour plus d'informations, cliquez [[Mindfulness Meditation Weekly Drop-In|ici]].
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|SPAC / PSPC
|IRCC
|Centre Block / Édifice du Centre
|Jag Singh
|Wednesday / Mercredi
|Second and fourth Wednesday of the month
|'''EST''' - 12h00
|'''EST''' - 11:00
- 30 mins
- 15 mins
|EN
|EN
|Mindfulness, Workplace Well-being / Pleine conscience, Bien-être au travail
|'''Chair Yoga light exercises''' for neck, shoulders, eyes and head (the most used body parts during work hours), with 5 mins of breathing exercise
|[https://zoom.us/j/5771121179?pwd=YUJvcWlMRUtObUhQS3d5UHlRN2NyZz09 Zoom meeting / réunion]
|[mailto:Jagjeet.Singh@cic.gc.ca?subject=From%20Convergence%20Page,%20Interested%20in%20Chair%20Yoga%20Sessions&body=Hi%20there,%20I'm%20interested%20in%20joining%20the%20Chair%20Yoga%20sessions.%20Could%20you%20send%20the%20Meeting%20links%20please?%20Thanks! Send e-mail to receive the meeting links]
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|RCMP / GRC
|Francisco Garcia-Navarro
|Fridays / Vendredi
|'''EST''' - 12:00
- 45 mins
'''HNE''' – 12h00
- 45 mins
|EN / FR / Bil
|'''Immediate Mindfulness Workshop Series'''
Enjoy presence and clarity through a unique practice.
* ''Step out of mental noise and into the simplicity of now.''
* ''Experience mindfulness as immediate and effortless.''
'''Série d’ateliers sur la pleine conscience immédiate'''
Ressentez la présence et la clarté grâce à une pratique unique.
* ''Sortir du bruit mental et entrer dans la simplicité de l’instant.''
* ''Découvrir la pleine conscience comme immédiate et sans effort.''
|How to Join:
[https://forms.office.com/r/K7rwK7XXgJ Sign up to the mailing list to be informed of future dates by email.]
Comment participer :
[https://forms.office.com/r/K7rwK7XXgJ Inscrivez-vous à la liste d'envoi pour être avisés des dates à venir par courriel.]
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|SPAC / PSPC
|Infinity Network / Le reseau Infinité
|Mindfulness Movement Matters (MMM) /
|Dani Marshall
|Mondays / Lundi
|Recordings / Enregistrements
|'''EST''' - 12:00
|N/A
- 15 mins
|EN
|EN
|Well-being / Bien-être
|Ground & rest.
Drop-in meditation sessions
Hosted by Infinity Network - for Neurodiverse Public Servants and Allies
(currently only offered in English)
|To get the meeting invites: [https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=8uh8clanLkGkxpUgStaNhA6HqD_acQVBn3DmGSLeL1NUOVlISzBEODBEVEpUUUExSFZUU001NVAyVi4u fill this form to join the Infinity Network session]
|[https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_Y2JlNjQzYzUtYWQzZi00NjMwLTgwNTQtNWM2OGRkNTkwZjY2%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22727ce8f2-a756-412e-a4c6-95204ad68d84%22%2c%22Oid%22%3a%2239a49d85-e188-44b2-8c80-a9efb997ac88%22%7d MS Teams meeting / réunion]
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|IOCN / RICO
|IOCN / RICO
|IOCN Team / Équipe du RICO
|IOCN Team / Équipe du RICO
|Monday (2nd & 4th of the month) /
|Days vary /
Les jours varient
|'''EST''' - 12h00
|'''EST''' - 12h00
- 60 mins
- 60 mins
|EN / FR / Bil
|'''Adaptive Inquiry session''', offering a participant the opportunity to have the collective wisdom to their challenge
'''Session d'enquête adaptative''', offrant à un participant la possibilité d'avoir la sagesse collective de son défi
|For details check: [[gccollab:groups/profile/386/engovernment-of-canada-organizational-culture-and-change-iocn-rico-cm-copfr|'''IOCN @ GCCollab''']] (need to be registered to see) or [https://gcxgce.sharepoint.com/teams/100095/SitePages/Home.aspx '''IOCN gcxchange group''']
/
Pour plus de détails, consultez : [[gccollab:groups/profile/386/engovernment-of-canada-organizational-culture-and-change-iocn-rico-cm-copfr|'''RICO @ GCCollab''']] (vous devez être enregistré pour voir) ou dans notre [https://gcxgce.sharepoint.com/teams/100095/SitePages/fr/Home.aspx '''RICO gcéchange group''']
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|IOCN / RICO
|IOCN Team / Équipe du RICO
|Days vary /
Les jours varient
|'''EST''' - 12h30
- 90 mins
|EN / FR / Bil
|'''Change Management 101''' Coping and thriving during constant change!
'''Gestion du changement 101''' S’adapter et s’épanouir en contexte de perpétuels changements !
|For details check: [[gccollab:groups/profile/386/engovernment-of-canada-organizational-culture-and-change-iocn-rico-cm-copfr|'''IOCN @ GCCollab''']] (need to be registered to see) or [https://gcxgce.sharepoint.com/teams/100095/SitePages/Home.aspx '''IOCN gcxchange group''']
/
Pour plus de détails, consultez : [[gccollab:groups/profile/386/engovernment-of-canada-organizational-culture-and-change-iocn-rico-cm-copfr|'''RICO @ GCCollab''']] (vous devez être enregistré pour voir) ou dans notre [https://gcxgce.sharepoint.com/teams/100095/SitePages/fr/Home.aspx '''RICO gcéchange group''']
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|IOCN / RICO
|Volunteers / Bénévoles
|8-week program / programme de 8 semaines
|English offer at the Spring /
Offer français dans l'automne
|EN / FR
|'''MCLD program''': The goal of this program is to increase self-awareness by developing key skills: Focus, Clarity, Creativity, and Compassion in the service of others and become a better Change Leader, with the option to start a mindfulness practice.
'''Le program DLCP''' : L'objectif de ce programme est d'accroître la conscience de soi en développant des compétences clés : concentration, clarté, créativité et compassion au service des autres et devenir un meilleur leader de changement, avec la possibilité de commencer une pratique de pleine-conscience.
|[[Mindful Change Leadership Development Program Invitation]] / [[Invitation à participer au programme de Développement du leadership de changement en pleine-conscience|Invitation au programme de Développement du leadership de changement en pleine-conscience]]
|-
|ISED-ISDE
|[mailto:olga.novoa@ised-isde.gc.ca Olga Novoa]
|Every third Friday of the month /
chaque troisième vendredi du mois
|12:30–1:00 PM '''EST''' (Ottawa Time) (30 mins) / de 12 h 30 à 13 h (heure d’Ottawa) (30 mins)
|EN
|EN
|Adaptive Inquiry session, offering a participant the opportunity to have the collective wisdom to their challenge / Session d'enquête adaptative, offrant à un participant la possibilité d'avoir la sagesse collective de son défi
|'''LEGO Mindful Building – Monthly Drop-In Sessions'''
|In hiatus for the summer, unless [[Mailto:alejandro.gonzalez@canada.ca; stacey.ileleji@sct-tbs.gc.ca?subject=Interested in Volunteering for Having an Appreciative Inquirey Session|expressively requested by email]] / En pause pour l'été, sauf [[Mailto:alejandro.gonzalez@canada.ca; stacey.ileleji@sct-tbs.gc.ca?subject=Interested in Volunteering for Having an Appreciative Inquirey Session|demande expresse par courriel]]
Take a mindful break with LEGO! Join us every third Friday from 12:30–1:00 PM (Ottawa time) on MS Teams for a relaxed, creative session. No instructions, no pressure — just bring your own LEGO (or compatible bricks) and build what you like. No LEGO? No problem — come watch, learn, and connect! Unwind during your workday. Engage in mindful play. Meet colleagues across departments.
''This is an open, inclusive space — not an official departmental event — and everyone is welcome!''
'''Construction LEGO en pleine conscience – Séances mensuelles sans inscription'''
Prenez une pause créative et relaxante avec LEGO ! Joignez-vous à nous chaque troisième vendredi du mois, de 12 h 30 à 13 h (heure d’Ottawa) sur MS Teams. Aucune instruction, aucune pression — apportez vos LEGO (ou briques compatibles) et construisez ce que vous voulez. Pas de LEGO ? Aucun souci — venez observer, apprendre et connecter ! Décompressez pendant votre journée. Jouez en pleine conscience. Rencontrez des collègues de divers ministères
''Cet espace ouvert et inclusif n’est pas un événement officiel — tout le monde est bienvenu !''
|'''''Want to join the fun?'''''
[mailto:olga.novoa@ised-isde.gc.ca?subject=LEGO&body=Please%20add%20me%20to%20the%20recurrent%20event.%20Thanks!%20Veuillez%20m'ajouter%20à%20l'événement%20récurrent.%20Merci%20! Message me] and I’ll send you the recurring series for 30 minutes of mindful LEGO building each month!
For more information on the sessions, click [[:en:Lego_Mindful_Building_-_Monthly_Drop-In_Sessions|here]].
'''''Vous voulez vous joindre à nous ?'''''
[mailto:olga.novoa@ised-isde.gc.ca?subject=LEGO&body=Please%20add%20me%20to%20the%20recurrent%20event.%20Thanks!%20Veuillez%20m'ajouter%20à%20l'événement%20récurrent.%20Merci%20! Envoyez-moi un message] et je vous enverrai la série récurrente pour 30 minutes de construction LEGO en pleine conscience chaque mois !
Pour plus d'informations sur les sessions, cliquez [[Lego Mindful Building - Monthly Drop-In Sessions#fra|ici]].
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==== [https://greenwichmeantime.com/time/to/est-canada/ Time converter / Convertisseur de temps (en anglais seulement)] ====
==== [https://www.worldtimebuddy.com/?pl=1&lid=6094817,6173331,5946768,5913490,6141256,6183235,6138517&h=6094817&hf=1 Time converter / Convertisseur de temps (en anglais seulement)] ====
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