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== '''ALL CLASSES ARE CANCELLED DUE TO COVID19!''' ==
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| '''ALL CLASSES ARE CANCELLED DUE TO COVID19!'''
 
As relayed in emails from DMs, "We are aware of this afternoon’s update from Dr. Tam and more recently the new guidelines from Ottawa’s Medical Officer of Health, Dr. Vera Etches who has advised there is a need for greater social-distancing and limiting all non-essential trips out of the home. As a result, we are writing to advise that '''no NRCan staff, regardless of location, is to come in to work tomorrow, Monday, March 16''', with the exception of those supporting critical services. Please make arrangements to pick up any required material or equipment from the office tomorrow at your convenience."
 
As relayed in emails from DMs, "We are aware of this afternoon’s update from Dr. Tam and more recently the new guidelines from Ottawa’s Medical Officer of Health, Dr. Vera Etches who has advised there is a need for greater social-distancing and limiting all non-essential trips out of the home. As a result, we are writing to advise that '''no NRCan staff, regardless of location, is to come in to work tomorrow, Monday, March 16''', with the exception of those supporting critical services. Please make arrangements to pick up any required material or equipment from the office tomorrow at your convenience."
    
Please take care of yourselves and others. Below are links to resources.
 
Please take care of yourselves and others. Below are links to resources.
 
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| '''TOUS LES CLASSES SONT ANNULE A CAUSE DU COVID19.'''
== '''TOUS LES CLASSES SONT ANNULE A CAUSE DU COVID19.''' ==
   
"Nous avons pris connaissance de la mise à jour faite cet après-midi par D<sup>re</sup> Tam et, plus récemment, des nouvelles directives du médecin chef en santé publique d’Ottawa, D<sup>re</sup> Vera Etches, qui a souligné la nécessité d’accroître la distance sociale et de limiter tous les déplacements non essentiels hors du domicile. Par conséquent, , nous  vous informons qu’'''aucun membre du personnel de RNCan, quel que soit son lieu de travail, ne doit venir travailler demain, lundi 16 mars,''' à l’exception de ceux qui supportent les services critiques . Veuillez prendre des arrangements pour aller à votre lieu de travail demain pour chercher tous le matériel dont vous aurez besoin pour travailler de la maison, à un moment qui vous conviendra."
 
"Nous avons pris connaissance de la mise à jour faite cet après-midi par D<sup>re</sup> Tam et, plus récemment, des nouvelles directives du médecin chef en santé publique d’Ottawa, D<sup>re</sup> Vera Etches, qui a souligné la nécessité d’accroître la distance sociale et de limiter tous les déplacements non essentiels hors du domicile. Par conséquent, , nous  vous informons qu’'''aucun membre du personnel de RNCan, quel que soit son lieu de travail, ne doit venir travailler demain, lundi 16 mars,''' à l’exception de ceux qui supportent les services critiques . Veuillez prendre des arrangements pour aller à votre lieu de travail demain pour chercher tous le matériel dont vous aurez besoin pour travailler de la maison, à un moment qui vous conviendra."
    
Veuillez prendre soin de vous et des autres. Vous troverez ci-dessous des liens vers des ressources.  
 
Veuillez prendre soin de vous et des autres. Vous troverez ci-dessous des liens vers des ressources.  
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== Resources/Ressources ==
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Please share your favourite links below.
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=== YouTube Yoga ===
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* [https://www.youtube.com/user/yogawithadriene Yoga With Adrienne]
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* [https://www.youtube.com/user/ManFlowYoga Man Flow Yoga ] 
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* [https://www.youtube.com/user/cexercize Boho Beautifu ] Canadian couple from Toronto …. Amazing yoga/pilates and meditation as well. 
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=== YouTube Fitness / Home workout ===
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* [https://www.youtube.com/channel/UCBINFWq52ShSgUFEoynfSwg POPSUGAR Fitness] <nowiki>https://m.youtube.com/watch?v=CBWQGb4LyAM&feature=share</nowiki>
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* [https://www.youtube.com/user/redefiningstrengthOC Redefining Strength] <nowiki>https://m.youtube.com/user/redefiningstrengthOC#menu</nowiki>
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=== Streaming ===
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* Live Tidal Flow Yoga classes using Zoom.  Wednesday and Saturday at 10:30 am https://www.facebook.com/events/213166793262981/
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* Wavelength: Free Online Daily Meditation Sessions (English) at 10:00 using Zoom https://www.facebook.com/events/1055154651528350/
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* Adi Shesha Yoga Zone: Facebook Live Classes (featuring NRCan Instructor Grace Martin Wednesdays @ 8am): https://www.facebook.com/adisheshayoga/
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=== Resources/Ressources ===
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=== Apps ===
* [https://www.youtube.com/user/yogawithadriene YogaWithAdrienne] - youtube
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* Down Dog Yoga - free access https://www.downdogapp.com/
    
[[:en:NRCan_-_Health_Canada_Yoga_and_Fitness_(560_Rochester)#Calendar_.7C_Calendrier|'''Yoga schedule''']] below including link to [https://gcdocs.gc.ca/nrcan-rncan/llisapi.dll?func=ll&objaction=overview&objid=25327375 '''GCDocs''']  
 
[[:en:NRCan_-_Health_Canada_Yoga_and_Fitness_(560_Rochester)#Calendar_.7C_Calendrier|'''Yoga schedule''']] below including link to [https://gcdocs.gc.ca/nrcan-rncan/llisapi.dll?func=ll&objaction=overview&objid=25327375 '''GCDocs''']  

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